「神は人が食べないことをお望みではない」キリバラの言葉と神の望み ある本の中に、こんな文章があります。 これは、インドのグルでもある”パラマハンサ・ヨガナンダ”と、キリバラというヨギとの会話です。
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一日一食で劇的に若返る!?少食を始めて得た4つのメリット 一日一食生活なって1年半くらいになります。 それ以前は一日のうち一回でも食事を抜くのは、ツラいし絶対に私には無理だと思っていました(笑)   […]