脳波を使いこなせ！脳波を下げると得られる5つのメリットとアイテム   脳波を下げることには、たくさんのメリットがあるって知ってますか？   脳波が下った状態というのは、一般的にリラックスした状態だった […]

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栄養は、心でも吸収できる！精神バランスを整えて心で食事をしよう 一般的な常識からすると、そんなことはあり得ないと思うかも知れません。   でも、実際には食べたものから物質的に栄養を摂るだけはなく、心から栄養を吸 […]

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